제주시 사라봉 진입로
12월 31일 제주 시내와 가까운 일몰 명소를 찾았다. 제주항 뒤에 있는 #사라봉이다. 제주시가 옛 제주를 중심으로 도시가 형성된 1990년까지는 제주에 오면 사라봉과 #사라봉 등대를 찾는 사람이 많았으나 지금은 제주도민들이 산책을 많이 온다.
12월 31일 제주 시내와 가까운 일몰 명소를 찾았다. 제주항 뒤에 있는 #사라봉이다. 제주시가 옛 제주를 중심으로 도시가 형성된 1990년까지는 제주에 오면 사라봉과 #사라봉 등대를 찾는 사람이 많았으나 지금은 제주도민들이 산책을 많이 온다.
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사라본 호림사 고양이
한 해를 마치고 새로운 마음가짐을 갖추려는 사람들이 2022년 마지막 해를 넘기는 모습을 보기 위해 모였다. 나도 산책도 하고 생각도 정리하려고 사라본을 방문했어. 낮은 오름으로 걷기 좋고 길정리도 잘 되었다.
한 해를 마치고 새로운 마음가짐을 갖추려는 사람들이 2022년 마지막 해를 넘기는 모습을 보기 위해 모였다. 나도 산책도 하고 생각도 정리하려고 사라본을 방문했어. 낮은 오름으로 걷기 좋고 길정리도 잘 되었다.
제주시 사라봉 보림사 대웅전
건강을 챙기는 사람이 늘면서 다양한 종류의 영양제 중 어떤 것을 먹어야 할지 고민이다. 이런 망설임을 해소하는 영양제가 아마 #복합비타민 영양제일 것이다. 한 알만 먹으면 다양한 영양소를 섭취할 수 있기 때문이다.건강을 챙기는 사람이 늘면서 다양한 종류의 영양제 중 어떤 것을 먹어야 할지 고민이다. 이런 망설임을 해소하는 영양제가 아마 #복합비타민 영양제일 것이다. 한 알만 먹으면 다양한 영양소를 섭취할 수 있기 때문이다.제주시 사라봉 보림사 석탐복합비타민은 둘 이상의 비타민 또는 영양소가 혼합된 비타민을 가리킨다. 가장 대표적인 것이 비타민 B군이다. #비타민 B 콤플렉스라고도 한다. 비타민 B군에는 8가지 비타민이 있다. 각자 따로 먹기도 귀찮고 성분이나 기능에 대해서도 복잡하기 때문에 한 알에 모두 들어 있는 것을 선호한다.복합비타민은 둘 이상의 비타민 또는 영양소가 혼합된 비타민을 가리킨다. 가장 대표적인 것이 비타민 B군이다. #비타민 B 콤플렉스라고도 한다. 비타민 B군에는 8가지 비타민이 있다. 각자 따로 먹기도 귀찮고 성분이나 기능에 대해서도 복잡하기 때문에 한 알에 모두 들어 있는 것을 선호한다.보림사에서 바라본 화북동복합비타민은 비타민이 아닌 미네랄과 혼합된 형태도 있다. #칼슘 복합비타민이 한 예다. 칼슘과 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민C, 비타민D 등으로 구성된 예다.복합비타민은 비타민이 아닌 미네랄과 혼합된 형태도 있다. #칼슘 복합비타민이 한 예다. 칼슘과 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민C, 비타민D 등으로 구성된 예다.제주 사라봉 등대복합비타민 영양제를 먹을 때 주의사항은 다른 영양제나 식품을 섭취할 때 특정 성분이 지나치게 많이 먹지 않도록 하는 것이다. 비타민의 경우 과도한 섭취량은 체외로 소변 등으로 배출되며 일부 영양소는 구토 등 이상 증상이 생길 수 있다. 그리고 모든 식품에서 알아봐야 하는 것이 알레르기 유발 물질이다. 알레르기 체질은 원료 성분을 확인하고 섭취해야 한다. 또 임신 수유부 질병으로 치료 중인 사람은 전문가와 상의해 먹어야 한다.복합비타민 영양제를 먹을 때 주의사항은 다른 영양제나 식품을 섭취할 때 특정 성분이 지나치게 많이 먹지 않도록 하는 것이다. 비타민의 경우 과도한 섭취량은 체외로 소변 등으로 배출되며 일부 영양소는 구토 등 이상 증상이 생길 수 있다. 그리고 모든 식품에서 알아봐야 하는 것이 알레르기 유발 물질이다. 알레르기 체질은 원료 성분을 확인하고 섭취해야 한다. 또 임신 수유부 질병으로 치료 중인 사람은 전문가와 상의해 먹어야 한다.제주항 전경우리나라에 영양제가 드문 시대에는 #원기소와 센트럼이 가장 유명한 복합비타민 영양제였고, 다른 종류의 복합영양제는 찾아볼 수 없었다. 하라키소를 떠올리면 지금도 독특한 향과 맛이 느껴진다. 몇 알 먹으면 건강해지는 것 같은 제품이다.우리나라에 영양제가 드문 시대에는 #원기소와 센트럼이 가장 유명한 복합비타민 영양제였고, 다른 종류의 복합영양제는 찾아볼 수 없었다. 하라키소를 떠올리면 지금도 독특한 향과 맛이 느껴진다. 몇 알 먹으면 건강해지는 것 같은 제품이다.우리나라에 영양제가 드문 시대에는 #원기소와 센트럼이 가장 유명한 복합비타민 영양제였고, 다른 종류의 복합영양제는 찾아볼 수 없었다. 하라키소를 떠올리면 지금도 독특한 향과 맛이 느껴진다. 몇 알 먹으면 건강해지는 것 같은 제품이다.2022년 마지막 일몰을 보러 온 사람들요즘 너무 많은 종류의 복합비타민 영양제가 시판되고 있다. 비타민C 등 한국 제품이 많이 팔리고 있지만 외국산에 대한 선호도 높다. 국산 제품도 모두 원료를 외국에서 수입한다는 점에서 #국산 영양제 소재 개발도 필요하다.요즘 너무 많은 종류의 복합비타민 영양제가 시판되고 있다. 비타민C 등 한국 제품이 많이 팔리고 있지만 외국산에 대한 선호도 높다. 국산 제품도 모두 원료를 외국에서 수입한다는 점에서 #국산 영양제 소재 개발도 필요하다.2022년 마지막 일본 장면마흔이 넘으면 영양제는 꼭 챙겨야 한다는 분이 생각난다. 신체활동이 원활하도록 호르몬 등의 작용이 제대로 이뤄지도록 하려면 영양제가 필수다. 그런데 어떤 걸 먹어야 할지는 잘 모르겠어. 국가에서 국민을 건강하게 하고 의료비 지출을 줄이는 차원에서 영양제에 대한 교육이 필요하다고 생각한다.마흔이 넘으면 영양제는 꼭 챙겨야 한다는 분이 생각난다. 신체활동이 원활하도록 호르몬 등의 작용이 제대로 이뤄지도록 하려면 영양제가 필수다. 그런데 어떤 걸 먹어야 할지는 잘 모르겠어. 국가에서 국민을 건강하게 하고 의료비 지출을 줄이는 차원에서 영양제에 대한 교육이 필요하다고 생각한다.눈에 띄는 제주 트림타워TV만 켜도 건강식품 소개와 판매 모습이 보인다. 정말 그들의 마케팅 능력에 감탄한다. 사람이 원하는 것을 충족하는 것도 중요하기 때문에 높은 가격이나 주원료의 낮은 함량을 비난하지 않는다. 내 자신이 그럴 수 없으니까 감탄하는 거야. #건강기능식품 판매는 좋은 제품을 판매하기보다 원하는 제품을 판매하는 것이 중요하다는 것을 아직 머릿속에서만 깨닫는다.